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2014年11月15日 (土)

やさしい呼吸YOGA

Photo ヨガインストラクター佐々木万里子先生をお迎えして、ゆったりと呼吸しながらリラックス。空間時間コーディネーターの万里子先生にすっかり引き込まれ、魔法をかけられた参加者は身体をほぐし、腕は気持ちよくのび、身体はポカポカ!

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お茶会では初めて出会った方々もすっかり打ちとけて、おしゃべりに花が咲きました。今日は、コーヒーの他に「桃の香りの緑茶」が大好評でした。

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2014年11月11日 (火)

木の実とスパイスのツリー作りました

11月11日(土)木の実とスパイスのツリーを作りました。

講師はケアプランセンターサンケアの枡田節子さん。

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どなたにでも簡単に作れるよう入念な準備をして下さり、出来上がった素敵な作品にみんなうっとり!

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